méditation

Je m'y suis remise hier. Depuis quelques mois, je fais de l'exercice à chaque jour. Je veux mieux paraître et être en meilleure forme. Je n'ai pas envie non plus de mal vieillir. Cependant, au cours des derniers jours, j'ai lu l'autobiographie du Dre Élisabeht Kubler-Ross et j'ai adoré (Mémoires de vie, Mémoires d'éternité). Elle a eu plusieurs expériences mystiques intenses au cours de sa vie et ça m'a vraiment redonné le goût de méditer et de me replonger dans cet univers. Je me suis alors dit que si je suis capable de consacrer quelques heures par semaine à ma forme physique, je le peux pour ma forme spirituelle.

Je me suis installée au sous-sol. Les vibrations y sont excellentes. C'est-à-dire que je m'y sens bien. Aucun sentiment de peur ou d'inconfort n'est apparu. Se remettre à la méditation ressemble un peu à se remettre en forme... au début on est pas dedans vraiment. Ce fut quand même une expérience agréable. J'ai senti beaucoup d'énergie entre le chakra du plexus et celui du nombril. Je n'ai pas vraiment senti de présence. Des images sont apparues comme des vieilles ruines, une jeune fille sud-asiatique, dans les jambes de sa mère. C'est comme s'il s'agissait de ma tante Jeanine, qui est morte, mais il me semble que c'est trop rapide. C'est peut-être une indication future.

La musique que j'avais choisie était parfaite : Silent Path.

Je compte bien renouveler l'expérience sous peu, et régulièrement.

À bientôt !